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身体のこと

ビタミンE, 身体のこと

「ビタミン E で生理の量が変わる？」

2022年9月1日

ビタミン E は、黄体刺激ホルモンの分泌量を整えてくれます。 女性ホルモンの 1 種であるプロゲステロンをバラ…

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寒暖差が激しい今の時期。 自律神経が不安定になり、 秋バテになりがちです。 アロマは自律神経を整えてくれるアイテムの一つ。 オススメは柑橘系。 たとえば、 オレンジやベルガモット、レモン。 フレッシュな香りで、 落ち込んだ気持ちを引き上げてくれます。 柔らかな香りで、馴染めがあるところもいいですね。 毎日涼しさを感じるようになるまで、あと少し！ アロマで乗り切りましょう。 #秋バテ　#自律神経　#アロマ #自律神経を整える　#柑橘系 💧“ビタミンEオイルマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸
秋の肌トラブルは、 ・夏のダメージ 秋の肌トラブルは、 ・夏のダメージ ・乾燥 ・花粉 が有名。 どの原因も、 しっかり保湿が必要です。 ビタミンEオイルは、 肌の代謝を促してくれるため、 トラブル肌の方に大好評。 オイルが吸収されるだけ、 何度も繰り返し、 そっと吸収させるようにしましょう。 #秋の肌　#秋のトラブル肌 #トラブル肌　#乾燥肌　#秋の花粉 💧その他の投稿はこちら　@ceraliquid 💧“ビタミンEオイルでケアしたい！” 天然ビタミンＥオイルを販売しています。 40年前から愛され続けている信頼の日本製オイルです。 トラブル肌から痛みの軽減まで。フェイシャル、ボディーどこでも使えます。 セラストア：https://www.cerastore.net/ 💧“ビタミンEオイルマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンeオイル　#天然ビタミンe　 #ビタミンe　 #若返りのビタミン　#ビタミンEオイルの使い方 #オイル美容　#スキンケア　#日本製　#セラリキッド 💧その他の投稿はこちら　@cerapenguin 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸 https://coubic.com/cera/739288/express
皮膚トラブルがある方なら あれ？もう乾燥してきてる？ 実感があるはず。 今年はまだ暑いから と思っていると 急に乾燥の季節です。 今ならまだ間に合います。 夏のダメージはこれから登場。 シミが多くなったり、 シワが気になったり。 その前にいますぐケアを開始！ #乾燥　#乾燥の季節　#乾燥肌 #皮膚トラブル　#トラブル肌 💧“ビタミンEオイルマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンeオイル　#天然ビタミンe　 #ビタミンe　 #若返りのビタミン　#ビタミンEオイルの使い方 #オイル美容　#スキンケア　#日本製　#セラリキッド 💧その他の投稿はこちら　@cerapenguin 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸 https://coubic.com/cera/739288/express
慢性的な肩こりが 一番楽になったと感じるセルフケアは、 肩の後ろから前へと引っ張るように行うケア。 ビタミンEオイルを手にとって、 ケアしたい肩と反対側の手を使います。 手全体で肩に手を置きます。 肩が凝ったなというときにするポーズと同じ。 指全体をくっつけたまま 肩の山を越えてくるように、 鎖骨へ向かって引きます。 何度も繰り返してください。 お風呂上りや朝のスキンケアと一緒に。 ビタミンEオイルは少したっぷりめがオススメです。 #肩こり　#慢性的　#セルフケア　#効果的なケア #肩のマッサージ　#マッサージオイル 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸 https://coubic.com/cera/739288/express
更年期の汗は かなり厄介。 汗を止め 更年期の汗は かなり厄介。 汗を止めることはできません。 軽減する方法は？ 大豆をはじめとする食事の内容 脱ぎ着がしやすい服装 よく聞く対処法。 全身汗をかくような散歩や ストレッチやヨガ。 汗腺を日頃から鍛えておきましょう。 血行を良くしておくことも大切。 ストレスを軽くすることも考えて、 ビタミンEオイルでのマッサージもオススメです。 #更年期　#更年期の汗　#ホットフラッシュ #汗を止める方法　#ホットフラッシュ対策 💧その他の投稿はこちら　@cerapenguin 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸 https://coubic.com/cera/739288/express
サイプレスは、 森林浴をしているような深い香り。 気持ちを鎮めて穏やかにしてくれます。 水分を調節してくれるので、 むくみやセルライト、 老廃物をしっかり流します。 代謝を良くして、 からだ全体を巡らせてくれます。 更年期や月経痛にも効果があるので、 女性の方にはオススメの香りです。 #サイプレス　#むくみ対策　#セルライトを消す #代謝　#精油の効能　#精油の効果 💧サイプレスもマッサージオイルにお選びいただけます。 表参道セラ治療院のご予約はこちら： https://coubic.com/cera/739288/express 💧その他の投稿はこちら　@cerapenguin 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸
手のトラブルは 日常生活に支障が出るもの。 手を使わないわけにいかないし、 安静も難しい。 ビタミンEオイルは、 塗るだけ簡単。 指や手の甲、手のひら、 手首までオイルを浸透させます。 痛みのあるところは念入りに。 少しずつ調子が上がってきた！ という声がたくさん。 ぜひ、いろいろ試してみるなかの一つに。 自分では難しい方は、ご来院ください。 #手の痛み　#腱鞘炎　#ばね指　 #関節炎　#指の腫れ 💧その他の投稿はこちら　@cerapenguin 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸
からだの巡りを良くしてくれるアロマは、 血行を良くしてくれたり、 要らない老廃物やリンパを流してくれます。 たとえば、ローズマリー。 肌への作用が高いことはよく知られています。 そのほかに代謝を良くしてくれたり、 血行促進の効果があります。 そのため、 冷えやむくみ、セルライト 首、肩コリにも効果的。 セラ治療院でもたくさんの方に愛されている フレッシュな香りです。 💧その他の投稿はこちら　@cerapenguin 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ #表参道鍼灸
オレンジは、 だれにでも分かりやすく クリアや柑橘の香り。 落ち込んだときの気分を 明るくしてくれたり、 ストレスや緊張を和らげてくれます。 知られていないのは、 からだへの作用。 冷えを解消してくれたり、 要らないものを流してくれるので、 むくみやセルライトにも。 セラ治療院でも、施術の際に大活躍しています！ #オレンジ　#オレンジのアロマ　#オレンジ精油 #オレンジの効果　#オレンジの効能 #冷え対策　#むくみ対策　#セルライト 💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！” ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。 痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪ 表参道駅から徒歩３分。女性施術師。 表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/ #ビタミンE #天然ビタミンE #オイルマッサージ #ビタミンマッサージ #痛くないマッサージ #鍼 #鍼灸 #マッサージ #表参道 #表参道駅徒歩3分 #表参道マッサージ
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