からだを覆っている皮膚は、
広げて見ると畳一畳分。
最大の臓器なのです。
一番外側にあって、
外界からの刺激を引き受けてくれます。
そのため
肌は最大の免疫器官と言われます。
肌の状態を健康に保つことは、
からだを健康に保つこと。
からだの状態も、肌に出ます。
美容と健康のもとは同じ。
この寒暖差も、
肌を整え免疫力を上げて
乗り越えましょう。
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