更年期の汗は
かなり厄介。
汗を止めることはできません。
軽減する方法は？
大豆をはじめとする食事の内容
脱ぎ着がしやすい服装
よく聞く対処法。
全身汗をかくような散歩や
ストレッチやヨガ。
汗腺を日頃から鍛えておきましょう。
血行を良くしておくことも大切。
ストレスを軽くすることも考えて、
ビタミンEオイルでのマッサージもオススメです。
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💧“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！”
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