ぐきっと腰が痛くなったら、
まずは冷やすのが正解です。
痛みのある箇所を触ってみて
熱を持っているか確認してください。
もしくは冷やしてみて気持ちがいいかどうか。
急性期は冷やして、
その後は反対にめぐりを良くします。
固まってしまわないように、
ビタミンＥオイルを塗っておくのがオススメ。
これはマズイかも？という予感を感じたら、
先手を打って塗っておくのも効果的です。
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💧“ビタミンEオイルマッサージを受けてみたい！”
ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「ビタミンマッサージⓇ」をしています。
痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪
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