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ゼラニウムは更年期に効く？
更年期のドライシンドローム？
もう紫外線気になる？
春バテってあるの？
耳鳴りのためのマッサージ？

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更年期に活躍するアロマといえば、
ゼラニウム。
女性ホルモンのエストロゲンを
濃度を上げてくれます。
ホルモンバランスを整え、
諸症状を緩和。

ローズのような
やさしく甘い
それでいて落ち着く香り。
女性の味方の精油です。
毎日のスキンケアに取り入れてみて。

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💧“ビタミンEオイルでケアしたい！”
天然ビタミンＥオイルを販売しています。
40年前から愛され続けている信頼の日本製オイルです。
トラブル肌から痛みの軽減まで。フェイシャル、ボディーどこでも使えます。
セラストア：https://www.cerastore.net/

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💧自分でケアするより、してもらったほうが断然良いよね！という方は、表参道セラ治療院へ:https://coubic.com/cera/739288/express

“ビタミンEオイルのマッサージを受けてみたい！”
ビタミンＥオイルを使ったオイルマッサージ「#ビタミンマッサージⓇ」をしています。
痛みのないマッサージで、全身の流れを改善！鍼との併用も大好評♪
表参道駅から徒歩３分。女性施術師。
表参道セラ治療院：https://ceraclinic.com/

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エストロゲンが急激に減ると
肌のハリや弾力がなくなり、
全身に乾燥が広がります。
急に乾燥肌になった？
最近からだがかゆい！

そんなときには、
女性ホルモンにアプローチする
”母の日ブレンド”を！
塗るだけで、
ビタミンEがホルモンの分泌を促進。
乾燥を防いで、バリア機能がUP！

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そろそろ紫外線が気になる季節。
紫外線に当たると、
肌が酸化して、炎症が起きます。

ここで登場するのが
ビタミンE。
強い抗酸化力で、酸化をブロック。
炎症を抑えます。

ビタミンEがたくさん入った
ビタミンEプレミアムセラムでのケアがおすすめ。
化粧水のあとに、たっぷりつけて
紫外線予防に。

💧ビタミンEプレミアムセラムはこちら:
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桜が咲き始めて春を感じつつ、
どうしてこう気温が上がったり下がったり、、。
自律神経が乱れ、からだの不調があちこち。

自律神経を整えてくれるのが
ビタミンE。
末端の血管を拡張することによって、
血行を良くします。
手足の冷えや肩こり腰痛、
肌トラブルも。
ビタミンEが活躍。

血行を良くしてくれるビタミンEがたくさん入った
ビタミンEプレミアムセラムでのケアがおすすめです。

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Instagram 投稿 17891452007940051

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寒くなったり暖かくなったり、変動の激しい冬を経て4月を迎えました。からだが追い付かなくて、という方も多いと思います。
最近は「春バテ」ということばが使われるようになりました。春は眠気があったり、肩がこったり、だるさがあったり。

春バテの大きな原因は気圧。
気圧や気温の変化に自律神経がうまくバランスを保てなくなるからです。寒暖差が大きく、交感神経が優位になるため緊張状態が続くと、免疫力が下がり、疲れもたまりやすくなります。

ストレスによっても、自律神経の乱れは引き起こされます。からだが辛くなっている状態だと、さらに気分も落ち込みがち。新しい環境や生活に左右されることもありますが、からだと気持ちは連動しています。気持ちが先か？からだが先か？ということはよくあります。
生活サイクルを意識的に整えること、体温を調節しやすい服装にすること、ビタミンCやビタミンA、カルシウムを採るようにすること。いろいろな方向から自分に合う方法を見つけてみてください。

アプローチ方法の一つとして、アロマもオススメです。良質な睡眠をとるためのマッサージも有効ですが、なによりアロマが香るだけでも自律神経を整え、気持ちを穏やかにできます。花粉対策にはもちろん、ストレスを感じるとき、メンタルが心もとないとき、アロマを活用することで、少し背中を支えてくれる存在になります。バッグのなかのツールにいかがですか？

#春バテ　#春の疲れ　#ストレス　#メンタルケア　#自律神経　#メンタルヘルス　#アロマ　#アロマテラピー　

💧Instagramの投稿はこちら　@ceraliquid

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