ビタミンEと抗酸化⑤

ビタミンEオイル「セラリキッド」の表参道セラ治療院です。

私たちのからだには、
酸化に対抗する防御システムが備わっています。
ですが、
年齢とともに抗酸化物質が産生される量も
活性も低下していきます。

食品から抗酸化物質を摂ることも大切です。
ビタミンやミネラル、コエンザイムやリポ酸など
多くの食品には抗酸化物質が含まれています。

身体の内側からと外側から、
抗酸化物質を摂ることで酸化力を高めましょう。