ビタミンEオイルマッサージの表参道セラ治療院です。
セラリキッドにはさまざまな精油を配合していますが、私が最初に精油に接したのは小学生のときです。
父がフランスで講演をした際に偶然精油を作られている方と出会いました。
まだ日本では芳香療法と呼ばれていた時期です。
そのときに持ち帰ってきた精油は衝撃的な強さで、すごく嫌がった覚えがありますが、
今では、風邪やよく眠れないとき、花粉の時期など、積極的に取り入れています。
今の時期やっぱり気になるのは、抗菌、抗ウイルスですね。
ティートリーやローズマリーシネオール、ユーカリラジアータなど。
ただ、医薬品ではないので、精油があれば大丈夫というわけではありません。
免疫力を上げたりリラックスできる精油も活用して、
生活のなかに上手に取り入れてほしいと思います。
ウイルスは、喉や鼻などの上気道に付着して炎症を起こしますが、
ウイルスが付着する粘膜にはたくさんの線毛があり、
通常はその動きによって異物やウイルスを取り除いてくれています。
たとえば、寒くなるとこの線毛の動きが鈍くなるので、風邪をひきやすくなります。
同じく鼻から吸収される経路を持つのが精油です。
鼻にある嗅上皮から脳へと伝わる経路と皮膚や粘膜から血液へと入る経路があります。
このとき吸い込んだ精油成分が気道から肺、血管へと入るので、
気管支や肺といった呼吸器に作用すると言われます。
マスクやうがいとともに精油を活用して、今の大変な時期を乗り越えたいと思います。